アウトドアからの挑戦

挑戦とアウトドア

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健康になったのは、アウトドアの自然の中で、体と心が、休まったことです。
生活習慣病とは合併症が必ずと言って良いくらい、多く、発病と分かった時は色々な病気が潜んでおります。僕は、まず、あせらない事と、楽しく長く続けれる物を見い出す事に、全力をついやしました。

室内での運動は心が、晴れませんでした、きっと、運動も、長く続かない・・・こんなふうに思っておりましたが、
外へ出て歩くことから、少しかるく走る事をに変えて見ました。　すると、快感・と感動です。走っていると景色が流れ、自分の走っている足音と走る風の切る音です。　　心と呼吸が会話してます。！！　
アウトドアが一番だと思った瞬間です。
このジョギングがぼくを救ってくれたと思います。　今ではすごい練習が出来る様にまでに快復致しました健康に挑戦です。

ここに僕の健康になる秘訣が隠されていると思います。大切なお友達のご紹介アウトドアのrinkです。
心に残るような、皆様のアウトドアの挑戦を楽しんで見える姿を見てくださいネ！

	ﾃｷｽﾄﾘﾝｸやﾊﾞﾅ-	内容の説明です
1	百人一首オンライン解説	百首すべての解説を説明しています。それだけではなく、百人一首の成立から和歌の語法、表現方法なども説明してあります
2	自然人ネット	石川県・富山県・福井県の自然と文化を楽しむためのおでかけガイド！『自然人ネット』は北陸在住の方のための、写真で見るおでかけガイドです。「大人の遠足」をテーマに、地元の自然や文化に親しむためのおでかけ情報を発信中。
3	誰でもできるテニス上達法	誰でもできるテニス上達法では、テニスを楽しくプレイして上達するための情報を掲載されてみえます。
4		ブナセンターはブナ北限の里「くろまつない」をまるごと体験できる博物館です。ぶなの事なら全てが分かるＨＰですよ！
5		キャンプ、登山、サイクリング、ネイチャーゲーム、レクリエーション、絵手紙と趣味は多岐にわたっています。中でも、自然を直接体験できるネイチャーゲームにわくわくしています。　好きな、キャッチフレーズは「人が好き自然が好き」ということで、レクリエーション支援者としての経験を生かして、人と人、人と自然を結びつけられるコーディネーターを目指してみえる管理人さんです！
6		箕面おやじの会」は、箕面市立東小学校児童の父親を中心として、２１世紀を担う子供たちの育成と、地域交流活性化を目的に2000年11月に結成致しました。現在２０名で当会を運営しています。子供達とのふれあい行事や、子育てに関連する講座を企画するなど、「地域の住民の中」での子育てをモットーに考え活動を行っております。時には酒宴も持ち、議論を交わせております。皆さんもどしどし参加して下さい。
7	学校たんけん隊	子育てや幼稚園、学校の情報は、氾濫しているのに「ほんとうに知りたいこと」は、なかなか人に聞けない「こんなことを伝えたい」のに、なかなか人に言えない。そんな経験は、ありませんか？そんな「人と情報が出会う場」として、幼稚園生活や小学校生活の情報満載のこのサイトを開設をされてみえます。
8		自然を楽しもう、自然を知ろう！自然を旅する人へのアウトドア関連リンク集。新たな旅や仲間との出会い、登山やキャンプ、スキーや釣りなどおでかけ前の情報収集に。
9	浜松ケイビングクラブ洞窟探検	浜松ケイビングクラブは１９７９年発足し、１９８１年より静岡県引佐町の竜ヶ岩洞を調査。竜ヶ岩洞の新洞部発見により１０００ｍ級の洞窟発見を果たす。その後、浜名湖北方石灰岩地帯で５０以上の洞窟調査をし、多くの新洞の発見を果たす。　今も挑戦！！
10		ここは，身近な自然観察から環境教育や自然保護を考えるホームページです。足元の自然から，自然観察を始めてみませんか？身近な自然にも，ビックリするような発見があります。そんな発見の喜びを，みんなで楽しんで，自然と仲良くなる……そんな情報が，いっぱい詰まっています。…ま，むずかしいことは抜きにして，ちょっとそこまで，自然を探しに行きましょう！
11		この地球上で前人未踏の地が、いったい、どれほど残されているでしょうか？　その数少ない世界の１つが洞穴です。ケイビングとは、この神秘とロマンに彩られた地底世界を体験するニュータイプのアウトドアスポーツです。また、洞窟探索は、新洞発見の瞬間だけとはいえ、その素晴らしい地底世界を自分のものだけにできる宝探しのようなものです。
12		もりにひろばがほしい！みんなであつまって、さぁ、なにをする？
13		体力の限界を探るような山行きにが面白いすごい管理人さん！危ない世界に踏み込んで行きそうだがしがらくは止められそうもない管理人様の富山山歩記のＨＰです
14	健康～心と体、綺麗～	健康について日常の生活から見直していく方法を掲載しているサイトです。
15	森の窓	森の窓は、森林・林業・木材・森づくり・ボランティア・家づくりのリンク集です。森や木に関するサイトを目的別に探すことができます。窓の向こうに郷土の森、日本の森、そして世界の森が見える。
16	富士山自然探訪	富士山は、乱開発、ゴミの不法投棄、希少植物の乱獲や盗掘、オフロード車の侵入など、様々な問題を抱えてきました。そんな富士山の状況を少しでも良くするためには、先ず、富士山の自然の素晴らしさを知ってもらうことから始めようと、1996年に地元の有志に声をかけて「フジフォレストプロジェクト」を結成し情報を発信されているＨＰです。
17		低山徘徊派！ (^^)vは、低山徘徊を好む仲間のページです。管理人さんは、奈良市に住んでみえます。、中年の山好き人間です。日頃は、関西の低山を徘徊しているのですが、このページでは、時々、有名・無名の山のお話をし情報を発信されてみえます。
18		当サイトはインターネットによるアウトドア情報の収集・交換・交流をお助けする情報コミュニティページです。インターネット上にあるアウトドア情報はここで探すことが可能です。ブックマークして何度もお使いください。
19	ゴーヤー大好き健康家族	家族の健康に役立つさまざまな情報を紹介しています。自分自身の健康と家族の健康に関する情報をいろんな観点から紹介されて見えます。健康を気づかう方にとって少しでもお役に立てれば嬉しいです。
20		登山やキャンプをはじめ、天・空・岳・地・海にわたるアウトドア関連リンクと総合情報。また、各種ガイド、自然保護、エコロジー、山小屋、温泉、キャンプ、高山植物、アウトドア用品などジャンル別リンク集が充実。
21	自然の力で健康になる！	自然の持つ偉大なパワーと人間の健康に与える影響について、様々な角度から取り上げています。今後の健康生活に自然のパワーを最大限に活用していきましょう！
22	団塊世代と趣味の世界	団塊世代と趣味の世界をテーマにしております。このサイトでは、団塊世代が第二の人生をいかに過ごしたら良いのか、色んな角度から紹介しみました。又、団塊世代の余暇を楽しくするための趣味なども紹介しています。
23	イキイキ！～健康と美容～	ハーブの利用法について、ご紹介しています。また、指圧、ウォーキングなど健康に関することも掲載しています.
34		ドライブをする時に必要な、さまざまな知識と情報を紹介しています。　　安全運転で注意する事。大切な事をご紹介してあります。
	元気に楽しくアウトドア	アウトドアな遊びやスポーツの紹介サイトです。アウトドアが楽しくなるサイトですよ！
	アウトドアは趣味の王様	アウトドアを趣味に持つことの楽しさ、おもしろさなどをを掲載していますまた、釣りや旅の思い出、手作りベーコンの作り方などのページもございます。
		アウトドアライフはネクストステージへ！子育てキャンプをへて都会を離れてリゾート通勤＆田舎暮し。ログハウス＆極楽田舎暮し、薪ストーブ、焚火キャンプなどノウハウ満載。
	アウトドアの達人	さまざまなアウトドアの種類の中で自分にあったアウトドアライフが見つかるきっかけとなるように、あらゆる角度からアウトドアに関する情報を提供されて見えるサイトです！
	ぶらり日帰りハイク	管理人さんはハイテクを利用し計画的にハイキングを楽しんでみえるサイト勉強になります。わかりやすいハイテクサイト！
	ロープワークの達人	ヒモやロープを縛る時、うまくいかなかった・もっと上手にできたらという時が廃品回収の時、キャンプの時、ゴミ捨ての日にゴミ袋を縛る時などに活躍できます。
		誰でも手軽に登山を楽しめる名山が身近な所に沢山あります。山開き情報なども掲載です。　　　　登山は楽しいですよ！
	山あるきアラカルト	山あるきアラカルト家族が第一優先。無理のない安全な山歩きを楽しむ家族が第一優先。無理のない安全な山歩きを楽しむことが、出来ます。とても勉強になり、これから登山をしようと思う方は、必見です！
	エンジョイ　アーチェリー	エンジョイ　アーチェリーはアーチェリーの情報集です、アーチェリーの事なら、ここでお勉強が出来ます。
	何分、６４歳の年寄りが制作したホ－ムペ－ジ	６４歳の年寄りが制作したホ－ムペ－ジにスキーを再開してから私が行ったスキー場の感想と旅行記を書き込んでます。僕のお勧めサイトです！！
	趣味の部屋selection	管理さんの好きな野球・サッカー・ゴルフ・自動車・競馬・スキー・旅行・登山を、独断と偏見を織り交ぜて趣味の部屋として紹介しています。
	野山放浪	野山放浪登山,アウトドア　にかんして装備や準備など詳細に記載してあり本格波プロ波ですよ。登山の事なら、このサイトを模範に！
	カリフォルニアアウトドア＆フィシングガイドツアー	釣れない釣りを続けますか？本場アメリカでのフロリダバス　フィッシング　ツアー　　夢のワールドレコードと自己新記録への挑戦!
	nature net 地球と仲良く暮らそう！	地球と仲良く暮らそう！　環境を考え真剣に考える方は必見のページです。とても大切な事を掲載されて見えるサイトです！
		ダイビングがもっと楽しくなるように、海の生き物の写真と特徴を紹介しています。魚だけじゃなくサンゴなどの紹介もありますよ。お魚の壁紙もダウンロードできます。